Тест состоит из 10 утверждений.

 Ответьте «да» на те из них, которые описывают вас, или вы верите, что так и будет, если вы окажетесь в такой ситуации.

Когда будете отвечать, не раздумывайте долго. 

Отвечайте, как чувствуете. Сохраните себе свои ответы.

1. Я боюсь остаться без денег, даже если явных причин тревожиться нет.
2. У меня страх глубины, или большой воды, когда берег далеко.
3. Временами я испытываю страх от мысли, что могу заболеть чем-то неизлечимым, даже если медицинских оснований нет.
4. Мне не везет в любви.
5. Если у меня в отношениях все хорошо, я беспокоюсь, что это временно.
6. У кого-то из моих предков были катастрофические жизненные ситуации: гибель по вине других людей, тюрьма, тяжелая болезнь, трагическая потеря близких и т.д.
7. У меня в жизни есть проблема, которую, я испытываю уже давно (или, кажется, всегда) и никак не могу решить.
8. В темноте я испытываю тревогу или страх.
9. Я никак не найду свое место в жизни.
10. Временами я испытываю страх или тревогу по непонятным причинам.

Запишите себе утверждения, на которые вы ответили "Да" и сохраните. Обсудим результаты на примерке.