Поддержка здоровья сердца

Медитация в энергиях Высших Учителей


Вам понадобится:

  • Тихое место, где вас не будут беспокоить;
  • Устройтесь так, чтобы вам было удобно сидеть. Лучше - кресло или диван;
  • Можно устроиться полулежа, но не лежать (чтобы не уснуть);
  • Полчаса - час времени.

Включите видео плеер, чтобы начать вашу медитацию:

Получите целительные медитации себе на почту:

Подписка поможет вам узнавать о новых медитациях в прямом эфире

Все предыдущие медитативные практики вы получите на свой email

Уже подписаны? Прекрасно! Все медитации вы продолжите получать на свой email


Поделитесь с друзьями!
Напишите, что у вас изменилось после медитации:
comments powered by HyperComments
Елена Гайдукова
2016-04-16 20:58:51
Добрый вечер!
Ginger
2016-04-16 21:01:15
Всем превед! Все ок
Раиса Жуковская
2016-04-16 21:01:16
Добрый вечер!
Ekaterina Sh
2016-04-16 21:01:20
Добрый вечер!
Zita
2016-04-16 21:01:42
вечер добрый!
Людмила
2016-04-16 21:01:45
всем првет
Раиса Жуковская
2016-04-16 21:01:48
+
Наталия Дробниченко
2016-04-16 21:02:36
видно слышно
Ginger
2016-04-16 21:47:58
Я опять дрыхла половину)
Olga Panteleeva
2016-04-16 21:48:56
Вооот! Я и говорю - даже сидя может в сон клонить, лежа точно не надо эти медитации делать ))
Федянина Наталия
2016-04-16 21:49:07
очень мощный поток был. прям плотность Наставников ощущалась. Беспокойство ушло с сердца
Лена Федянина
2016-04-16 21:49:35
хорошо энергия походила улыбало все время
Раиса Жуковская
2016-04-16 21:49:37
Благодарю за сеанс, сердце стало спокойное и на душе тепло.
Елена Гайдукова
2016-04-16 21:49:55
Благодарю!!! Покалывало сердце вечером, была тяжесть. К концу медитации стало легко, боль ушла, в груди появилось тепло, которая разлилась по всему телу.
Наталия
2016-04-16 21:50:08
Я сейчас чувствую спокойствие, тихую внутреннюю радость.
Olga Panteleeva
2016-04-16 21:51:02
Благодарю за отклики! Сколько проводила эту практику, многие ощущали с первого раза, что уходит тяжесть с сердца и боль.
Наталия Дробниченко
2016-04-16 21:51:11
'энергия сильная шла. улыбаться хотелось. спокойно сейчас.
Лена Федянина
2016-04-16 21:51:15
а когда улыбаешься не считается что лицо напрягается?
Olga Panteleeva
2016-04-16 21:51:51
Нет, не считается. Улыбка наоборот дает внутреннее расслабление )
Елена Гайдукова
2016-04-16 21:52:27
Я тоже улыбалась всю медитацию
Ekaterina Sh
2016-04-16 21:53:12
Благодарю! У меня ныли ноги почему-то в месте перехода в туловище. А вообще было спокойно, голос Ваш звучал как-будто откуда-то совсем издалека. Сейчас легко и ноги прошли)))
Olga Panteleeva
2016-04-16 21:57:24
Екатерина, очень интересный комментарий, что ныли ноги. Дело в том, что сердечные боли - это следствие телесных зажимов, которые проявляются из-за переживаний. А зажимы могут неосознанно проявляться в самых разных местах организма. Может заболеть голова или заныть пальцы. Что угодно может проявиться вместе с болью в сердце. Поэтому, когда идет работа с причиной - с сердцем, то могут ощущаться перемены и в тех местах организма, которые оказывались зажаты из-за душевной боли.
Людмила
2016-04-16 22:00:18
Были интересные моменты. В начале представляла сердце, как в анатомическом атласе (ну что делать - биолог...). Когда заговорили о храме сердца, оно у меня стало хрустальным, прозрачным, переливающимся. Потом форма потерялась, просто том месте, где сердце находилось жёлтое светящееся пятно. Улыбка в области сердца то появлялась, то исчезала - и тогда я осознавала, что улыбаюсь сама ))) С обручем тоже было интересно. Сначала это был стандартный хула-хуп, голубой и прозрачный. Потом он стал плоской лентой, увеличилась его ширина и он стал... черным, агатовым, блестящим. До того, как это было озвучено
Светлана Счастливая
2016-04-16 22:00:19
Оленька ,благодарю за медитацию!!! Все прошло замечательно, но удалось и сидя "уйти"вроде не спала , но улетала ненадолго...:) почаще проводи такие сеансы...я знаю что ты занятой человек , но нам нужны твои сеансы!!! Благодарю тебя !!!!
Olga Panteleeva
2016-04-16 22:02:15
Провожу! Стараюсь еженедельно делать))
Людмила
2016-04-16 22:04:13
А когда мы начали выдыхать свет через ступни... Сердце заныло. Не сильно, но это реально чувствуется. Давило в ритме дыхания, на выдохе. И это продолжалось до конца медитации. Я пыталась немного менять позу, все равно давило. Немного меньше стало давить, когда выдыхали через спину. Я что-то не так делала??? Сейчас тоже чувствую давление в области сердца (((
Olga Panteleeva
2016-04-16 22:07:51
Отдохни. Медитация наоборот, способствует уходу этих зажимов. Но когда они сильные, то могут себя проявить немножко. Привычка срабатывает. Несколько повторений и все уйдет.
Людмила
2016-04-16 22:07:55
А вообще было прекрасное чувство спокойствия и расслабления. Приятная сонливость (но удалось не уснуть!) Показалось, что сеанс длился от силы 10-15 минут )))
Olga Panteleeva
2016-04-16 22:08:16
Важно еще продолжать дышать в своем ритме, ничего не меняя и не стараясь дышать как-то специально ))
Olga Panteleeva
2016-04-16 22:09:20
Согласна про время, Люда. Оно пролетает незаметно. В самом начале я планировала делать минут по 20. Но быстро поняла, что не получится. Для хорошей работы нужно больше времени. И кто делает - результаты уже есть, и будут!
Людмила
2016-04-16 22:10:48
Да, я помню - не меньше 4 раз повторить. А каждый день можно эту медитацию повторять?
Olga Panteleeva
2016-04-16 22:12:20
Можно. Главное в ней - расслабляться, а не трудиться )
Людмила
2016-04-16 22:13:15
Спасибо, Оль
Анна
2016-04-23 15:38:52
Оля, бдагодарю. Сердцу очень хорошо !
Татьяна Мирошниченко
2017-02-05 16:37:32
Оля, большое спасибо! Энергии очень мягкие и бережные ощущались. Периодически глубоко зевала, сидела с прямой спиной - очень хотелось выпрямить позвоночник и расправить грудную клетку. Все классно!!! А улыбка - она совсем другая, чем когда просто на физике улыбаешься... Сердцу стало легче...
ярослав кудрявцев
2017-10-25 14:24:56
Зарабатывай от 4000 руб в день>>> https://goo.gl/ts1yBF#31132