Женский курс

Про Отношения. Как создавать гармонию

Каждый, абсолютно каждый человек обладает уникальным внутренним ресурсом. Жаль, что многих с самого детства учили забывать этот ресурс! Как? Очень просто. Хвалиться стыдно. Радоваться чему-то, чего достиг, неприлично. Надо быть скромным. Надо обращать больше внимания на свои недостатки. И вот год, другой, третий, пятый, пятнадцатый, двадцать пятый... Где те ресурсы? Будто и не было. Но они есть! И на курсе вы их найдете.

Что отличает осознанного человека? Вера в то, что многое можно сделать лучше. Себя, мир вокруг себя, свои отношения. Поэтому он гораздо счастливее того, кто живет текущими эмоциями, как бы на автомате. Осознанный человек не только щедро делится любовью, но и способен открыто обсуждать непонятные ситуации и неприятные моменты, вместо того, чтобы "нестись" на эмоциях куда попало. Он видит перед собой другого человека, способен понять его чувства, мотивы. Способен принимать и другого и себя. Но, самый главный секрет: он начинает с себя. И мир вокруг него меняется.

Счастливый человек разрешает себе творчество. Он создает отношения по своим правилам. При этом он гибкий, умеет смотреть на ситуацию с разных позиций, в том числе, с позиции другого человека. Легко признает свои ошибки и прощает ошибки любимым людям. Он верит, что любимый человек ответит взаимностью, пониманием, любовью, заботой. Ведь отношения создаются по его правилам! А какой счастливый человек будет создавать для себя плохие правила? Поэтому счастливый человек не просто фантазирует в голове про отношения, а вырабатывает и удерживает внутреннее намерение, каких отношений он хочет. Намерение это не мысль. Это сильная энергия. Весьма важно, чтобы она была позитивной для вас.

Счастливый человек - свободен сам и ценит свободу других. Он прислушивается к другим, но независим от чужого мнения. Ему в голову не приходит запирать на замок того, кого он любит. Его личное достоинство требует, чтобы рядом был тот, кто хочет быть. А если человек хочет быть рядом, его не придется ни ревновать, ни запирать. Свободный человек ценит отношения и бережет их.

Человек в счастливых отношениях наблюдателен к себе и другим. У него развивается "внутренне чутье". Он хорошо понимает цепочку причин и следствий. Ему легко понять, что порадует близкого человека, а что огорчит. Так же хорошо он распознает свои желания и потребности. И умеет ими делиться. Не ждет, что друзья и близкие угадают его мысли. Человек в счастливых отношениях обладает ответственностью за себя и за близких.

• Вы продиагностируете себя, поймете откуда "ноги растут" как у проблем, так и сильных ваших сторон в отношениях. Свою силу тоже надо знать!
• Поймете, чем реальное намерение на отношения отличается от фантазий в голове и как создается позитивное намерение.
• Вы узнаете, что такое сценарии, примеры, воспитание и травмы. Как они влияют на вас и ваши отношения.
• Разберетесь в схемах ваших отношений, научитесь технике трансформации деструктивных схем. Особое внимание будет уделено схемам зависимых отношений.
• Поймете где отношения дают ресурс, и как его усилить, а где отбирают и как это прекращать.
• Узнаете техники снятия эмоционального напряжения.
• Научитесь работать со своими мыслями и эмоциями. Усилите контакт со своим телом.
• Обретете больше уверенности и независимости с помощью навыка разделения между картинкой у вас в голове и реальностью. Я покажу, как это делать "на пальцах".
• Отработаете навыки антистрессовых техник.
• Познакомитесь со способами убирания влияния вины, страха, стыда.
• Вы знали, что оценочные суждения вредят отношениям? Скорее всего да. Однако на курсе узнаете, когда оценочные суждения играют вам на пользу.
• Научитесь менять надоевшие заезженные роли, которые не приносят ничего, кроме потери энергии. Как из жертвы стать хозяином? А из тягловой лошади творческой личностью? Об этом на курсе.
• Вы поработаете с техникой прощения и отпускания, с которой, возможно, никогда не работали.