Выстраивание связи с душой. Кто я
Медитация в энергиях Высших Учителей
Вам понадобится:
- Тихое место, где вас не будут беспокоить;
- Устройтесь так, чтобы вам было удобно сидеть. Лучше - кресло или диван;
- Можно устроиться полулежа, но не лежать (чтобы не уснуть);
- Полчаса - час времени.
Очень часто мы направлены во внешний мир. И перестаем не то что чувствовать себя, но даже замечать собственное присутствие в мире. Мы не слышим сигналов своего тела. Мы отгоняем мысли, которые отвлекают нас от того, чем мы заняты сиюминутно. Мы не слышим голос души. Итог? У каждого свой. Но всегда негативный. И, чем слабее наша связь с душой, тем сильнее отрицательные последствия.
Умение слышать свою душу, свое истинное Я, свое глубинное состояние, это не только сохранение здоровья. Это и исправление трудностей. Это и изменение тупиковых ситуаций. Опять - у каждого будет свое. Но то, что начинают чувствовать все, кто хоть сколько нибудь ощутил связь с душой, это внутренняя свобода. Личная сила. Осознание себя хозяином своей жизни, а не пассажиром. Поддерживать такую связь необходимо, чтобы вовремя замечать, если что-то пошло не так. Чтобы уметь ловить хорошие моменты, шансы, возможности. Чтобы просто радоваться своей жизни.